■「e-diet」(イーダイエット)で
◇手軽な短時間(1日10分)エクササイズ!◇
最新のぶるぶるマシン「イーダイエット」で手軽に運動してみませんか?
ただマシンの上で10分立っているだけでフィットネスの三大要素、
全身の持久力・筋力・柔軟性が付きます
1回10分でかなりのカロリー数を消費します
(10分間で400キロカロリー以上の消費が可能です!)
女性の一日の基礎代謝量が約1,200?1,400キロカロリー程度であるということを考えれば、
たった10分にしては結構な量をまかなえると思うのですが、どうでしょうか?

