奥田の甥っ子
たっくんです。
写真では伝わりにくいのですが、落ちてしまうのでは…というくらいのぷるるんほっぺでした
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スタッフブログ（日記）
★簡単キャベツレシピ★
今日の夕食はこれで決まり！！
簡単に出来るキャベツ料理のご紹介ですｖ（＾＾）ｖ
「キャベツの無視ぎょうざ」
＜材料＞
キャベツ 400グラム
A 合いびき肉 100グラム 青ねぎ（みじん切り） ２０グラム
おろししょうが 小さじ１ 塩 小さじ１/４ 醤油 大さじ１
ゴマ油 小さじ1/2
酒 大さじ２
＜つくり方＞
① キャベツをラップに包みレンジ強で約5分加熱。
１０センチ角に切る。
② １の残りを細かく切り、Aと混ぜる。
③ ２をキャベツ（１）で包みお皿に並べて酒をふりかけ、
レンジ強で約6分加熱しできあがり！
※酢醤油でどうぞ（＾＾）
油を使わないのでヘルシーかつ、調理器具少なく洗い物も増えなくていいですよ
★お寿司のカロリーランキング★
お寿司は比較的カロリーが少ないけど、野菜が不足しがちなんです(><)
お寿司を食べた日は夕食などに野菜をしっかりとりましょう!!
カロリーが高いお寿司ランキング1位～10位
１位 ちらし寿司
２位 にぎり寿司
３位 太巻き
４位 玉子
５位 まぐろ（とろ）
６位 ねぎとろ巻き
７位 こはだ
８位 うに
９位 まぐろ（あかみ）
１０位 あなご
ちらし寿司や玉子、こはだなど意外なものが結構カロリー高いんですね（＾＾；）
☆菜の花畑★
お店の近くで菜の花畑を発見（≧∀≦）
思わずパシャッ！！
大きな羊くん。。。
リフレッシュしました！
大好きな 夏川りみさんのコンサートに行ってきましたv（＾＾）v
いつものように子供２人と一緒に
コンサート前は名古屋駅と栄をブラブラしながら
遅めのお昼に博多ラーメンのを食べて会場へ
昨日のコンサートもオキナワ～って感じのゆったり、まったりって感じで
「愛よ愛よ（かなよかなよ）」という曲の歌詞に
「がんばらないで・・・」というところ。
ここが私も大好きです！
楽しみなのは、会場のみんなで、カチャ～シ～、お囃子入れて一緒に盛り上がれる曲。
沖縄独特な音楽ですが、心地いいですよ～～
大好きな音楽を聴いて、またお仕事に励みます！
菜の花号!
毎年菜の花が咲く時期に合わせ 豊橋鉄道渥美線で走る「菜の花号」
今年は写真のようになってますo(^-^)o
車内も菜の花一色(#^-^#)
小さなハチが(≧▽≦)
渥美半島では菜の花まつりも開かれています
みなさんもきれいなお花に癒されてみてはいかがでしょう(*^_^*)
バスボブ(≧▽≦)
最近我が家では「重曹入浴剤」を作ってお風呂に入れてます(≧∀≦)
重曹はお湯をやわらかくする(軟水)作用があります！！
塩素を中和し、血行を促進する働きがあるので 疲労回復 肩こり 冷え性 美肌などに効果があるそうです♪♪
簡単に作れるので 是非一度試してみてくださいね（＊⌒∇⌒＊）
成人式
明日は成人の日！！
明日成人式をやるのかと思ったら、振袖を着た女の子がちらほら．．．
この辺りでは今日成人式をやるみたいですね （＾Ο＾）/
私は3年前に着物を着ましたなんだか懐かしいです ♪♪
時が経つのは早いですねあっという間ですね（´Ο｀）
これからは一瞬一瞬を大切に過ごさなきゃななんて少し思っちゃいました（≧∨≦）
友達の誕生日会...
去年友達の誕生日会を開きました♪♪
お店を予約してサプライズでやることになりました（≧ω≦）
しかし、当日その友達は熱が出て来れなくなっちゃいました（；ω；）
ケーキも用意したのに残念（－＿－）
そして今年も違う友達の誕生日パーティーを開こうと思いお店を予約したところ、その数日前にインフルエンザにかかってしまいました（ΘоΘ；）
結局主役なしの誕生日会を２年続けてしちゃいました（⌒З⌒）
タイミングがいいというか悪いというか．．．とっても残念です（ΧΧ）
ハッピーニューイヤー★
新年明けましておめでとうございます
去年はどんな年でしたか
私は年賀状を書こう書こうと思いながらまだ書けていません
早く書かなきゃですね
皆さんは悔いのない１年を過ごすことが出来ましたか
悔いが残っている人も残ってない人も新しい年2010年を楽しみましょう
スマイルボディへ来て疲れをとるのもイイですね
是非来てくださいね
☆昨日はイブ★
皆さん昨日のイブはどう過ごされましたか？？
私は ・ ・ ・ バリバリ働いておりました
仕事です
たくさんのお客様にお越しいただき嬉しい限りでした
夜はチキン
にケーキ
かなぁって思って帰ると
そこには
いつもと全く変わらない夜ご飯
チキンもなければケーキもない
世間はクリスマスイブだけど私の家は普通の平日の夜でした(笑)
今日こそ！！と少し期待している私です
よいクリスマス
を
＊クリスマス＊
もうすぐクリスマスですねというか明日がイヴで明後日がもうクリスマスなんですけどねぇ
街はイルミネーションがとてもキレイでそこら中浮かれ気分ですね
皆さんご予定はありますか私はな～んにも予定がありません（笑）
予定がある人がうらやましいです
でも一足先に昨日クリスマスケーキを食べちゃいました
妹が職場でもらってきたケーキです
とっても美味しかったです
幸せな気持ちにさせてくれました
皆さんは是非、楽しいクリスマスを過ごしてくださいねっ
★ここ最近★
急に寒くなりましたね
私は全く準備できておらず必死に家にあるはずの上着を探しちゃいました
今では必需品です
そして寒いときには鍋
ですよね
ですよね今はいろんな種類があって飽きません
今日は何の鍋にしようかなぁ
★佐世保バーガーとは★
この間、ジャスコ大高店へ行った時1階に佐世保バーガー店
がありました
以前テレビでみたことがありましたが、はじめて食べました
1950年ごろ長崎の佐世保の米軍基地に駐在していたアメリカ人から佐世保の人がハンバーガーのつくり方を教えてもらったことがはじまりとされています
野菜がたくさん入っていてベーコン、チーズ、卵が入っています
全ての素材にこだわり、一口食べたときに一体の味になる全体の調和を最も大切にしている
ハンバーガーだそうです
ボリュームも満点ですよ