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2010年3月 1日

★簡単キャベツレシピ★

 

今日の夕食はこれで決まり!!

簡単に出来るキャベツ料理のご紹介ですv(^^)v

 

 

「キャベツの無視ぎょうざ」

<材料>

キャベツ  400グラム

A 合いびき肉 100グラム 青ねぎ(みじん切り) 20グラム

  おろししょうが 小さじ1 塩 小さじ1/4 醤油 大さじ1

  ゴマ油 小さじ1/2

 

酒 大さじ2

 

 

<つくり方>

① キャベツをラップに包みレンジ強で約5分加熱。

   10センチ角に切る。

 

② 1の残りを細かく切り、Aと混ぜる。

 

 

③ 2をキャベツ(1)で包みお皿に並べて酒をふりかけ、

   レンジ強で約6分加熱しできあがり!

   ※酢醤油でどうぞ(^^)

 

 

油を使わないのでヘルシーかつ、調理器具少なく洗い物も増えなくていいですよscissors

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