リフレクソロジスト
田原店オイルメニュー担当、石河です。
リフレクソロジー勉強中です
反射学、難しいですね・・・
お客様のお相手はまだまだ先になりそうです。。。
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TOPページ > 2010年3月
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ヘッドマッサージしましょう（＾＾）/
◆抜け毛、ハゲの原因は？
① 男性ホルモン
② ストレス
③ 食事と生活習慣
④ 遺伝
◆抜け毛の対策法は？
１ 規則正しい生活を
２ バランスのいい食生活を
３ お酒を飲みすぎない
４ ストレスをためない
５ タバコは厳禁
６ シャンプーや洗髪は毎日しましょう
７ マッサージをしよう！
８ 基本はタオルドライ
めかぶ(他、海草食品)は、抜け毛が減ったり、まつげや眉毛など濃くなったり、爪もすごく丈夫になったりします。
７のマッサージはスマイルボディの小顔効果がよくなることでアドバイスさせてもらってます。
◆抜け毛、ハゲの原因は？
① 男性ホルモン
② ストレス
③ 食事と生活習慣
④ 遺伝
◆抜け毛の対策法は？
１ 規則正しい生活を
２ バランスのいい食生活を
３ お酒を飲みすぎない
４ ストレスをためない
５ タバコは厳禁
６ シャンプーや洗髪は毎日しましょう
７ マッサージをしよう！
８ 基本はタオルドライ
めかぶ(他、海草食品)は、抜け毛が減ったり、まつげや眉毛など濃くなったり、爪もすごく丈夫になったりします。
７のマッサージはスマイルボディの小顔効果がよくなることでアドバイスさせてもらってます。
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ポールシェリーの特徴
ポールシェリーは、植物の原産地から収穫期、希釈率、ブレンドにかける時間までを考慮して、成分ひとつひとつの持っている働きが最大限に生かせるように計算されブレンドされている点にあります。
製品は、植物とハーブから作られていて、タンニン(抗酸化作用)・フラボノイド(抗アレルギー)…その他にも等の数多い有効成分とエッセンシャルオイルが多数含まれています。
エッセンシャルオイルは、視床下部や脳に働きかけるとしていて、今では大きな力が認められています。このエッセンシャルオイルのアロマテラピーは、香りの効果だけでなく、皮膚から吸収することで血液、リンパの流れを促進する効果もあり、皮膚から内面に吸収し体内の老廃物を対外へ排泄させます。
東洋医学、西洋医学、インドのアーユルベーダ及びポールシェリー独自の形態学理論を応用し、トリートメントと組み合わせて使用することでリバウンドが少ないと言われています。
今もなお研究を積み重ねているポールシェリー氏が自信を持ってお届けする、確かな製品とコンセプトは、世界中のビューティシャン、著名人に愛され続けています。
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☆眠気覚ましの方法★
花見や職場の移動などで忙しい毎日を過ごすと睡眠不足になり、職場でうとうとする方もおおいのでは（´Э｀）
眠気をとるガムなどで効果がない方は目薬や塗り薬を目の下に塗るなども効果的だそうです（＾∇＾）
それでもだまなら眠気覚ましドリンクなど使いましょう（≧Ο≦）/
仕事の合間にスマイルボディに来ていただければ気持ちよさに疲れもとれて眠気も一機にふっとびますよ（⌒∀⌒）
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バックトリートメントで癒された～
今日は練習でバックトリートメントを受けました。
施術してもらう前は、帯のように堅いと言われて
自分でもわかるぐらいカチカチでした。[E:thunder]
背中をお手入れしてもらううちに、柔らかくなってきて、
なんと！ウエスト部分ぴちぴちだったズボンが
すっぽり入るようになったんです[E:happy02]
太ったせいではなくコリだったのです。
びっくりしました！！
この感動をぜひ体験してもらいたいです[E:cat]
今日は練習でバックトリートメントを受けました。
施術してもらう前は、帯のように堅いと言われて
自分でもわかるぐらいカチカチでした。[E:thunder]
背中をお手入れしてもらううちに、柔らかくなってきて、
なんと！ウエスト部分ぴちぴちだったズボンが
すっぽり入るようになったんです[E:happy02]
太ったせいではなくコリだったのです。
びっくりしました！！
この感動をぜひ体験してもらいたいです[E:cat]
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名古屋テレビの取材を受けました！
名古屋テレビ放送の
夕方のニュース番組
「UP！」にて
当店の
『骨盤ダイエット
９０分コース』
が取材されました！
取材にいらっしゃった
アナウンサーの
塩尻奈都子さんが
実際に施術を体験して
取材してくださいました 
塩尻さんの場合、
足のむくみの解消効果に
喜んでらっしゃいました
次回はプライベートで
いらっしゃって
くださるようです
塩尻さん
有難うございました！
放映は
１０月６日（火）
１８時１７分～
のコーナーで
ご覧いただけます
【ご案内】
今回のテレビ取材を
記念しまして
骨盤ダイエットコースの
特別キャンペーンを
開催する予定です
楽しみに
お待ちください！
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スーパーブルーベリー
美容と健康に良いフルーツとして注目を浴びている
ブルーベリー
よく知られているブルーベリーの効果としては、疲れ目、視力の回復や、アンチエイジング効果ですよね。
その他にもガンになるのを抑える作用や動脈硬化や高血圧症、心筋梗塞、脳血管障害などを予防します。
ジャムやジュースよりも生のブルーベリーに効果があります。
食後のデザートやおやつがわりに食べてみてはいかがですか？
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★こんぶキャベツのアレンジ料理①☆
低カロリーなのにボリューム満点&高たんぱく質
こんぶキャベツ入り 大豆ハンバーグ
材料(2人分)合い挽き肉・・・100g
大豆水煮缶・・・80g
タマネギ・・・1/4個
┏ 卵・・・1/2個
Ａ パン粉・・・小さじ2
牛乳・・・大さじ1
┗ 塩・コショウ・・・少々
こんぶキャベツ・・・全量
サラダ油・・・小さじ2
酒・・・大さじ2
トマト・・・1/2個(スライス)
大根おろし・・・100g
しそ・・・2枚
ポン酢しょうゆ・・・大さじ2
作り方①ボウルに合い挽き肉、粗くつぶした大豆、みじん切りしてレンジで1分加熱したタマネギ、Ａを入れてよく練り合わせる。
②全体がなじんだら、こんぶキャベツも加え練り合わせる。
③4等分にして小判型に形を整える。
④フライパンに油を熱し、中火で両面をこんがり焼き、酒と水(大さじ2)を加えフタをして汁分がなくなるまで蒸し焼きにする。
⑤付け合わせのトマトと一緒に盛り合わせ、水気を切った大根おろしと千切りしたシソをあわせた物をのせて、ポン酢しょうゆを添える。
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☆餃子の王将のカロリー★
餃子の王将では一般に料理のカロリー表示をおこなっていません！！
店舗ごとに料理の仕方および盛り付けなどにより誤差があり、表示することがお客様に
ご迷惑をかけてしまうとの事（＞＜）
外食産業で売り上げを着実に伸ばしている王将ならではの企業姿勢です（＾∇＾）
下のカロリーはあくまで参考値ですが
餃子＝346Kcal 焼飯＝644Kcal この2つで990Kcal です★
王将に行ったあとはスマイルボディでカロリーを消費しましょう（⌒∀⌒）/
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お手入れの流れ
お手入れの流れ
１、受付・カウンセリング
本日の体調、身体の悩みなど何でも聞いてください
２、ご案内
癒しの女性専用ルームへリラックスしてどうぞ
３、トリートメント
～リラクシングコースの例～
①リラクシングエッセンス
背面・正面に肌や身体の緊張をほぐし和らげます
②ドレーニングエッセンス
リンパ節に働きかけリンパドレナージュを行います。
老廃物の排出を促進させていきます。
③フィトサマールエッセンス
温かく蒸したバンテージにエッセンスを染み込ませ
全身に巻き蒸していきます。(約２０分)
④リラクシングボディオイル 身体をリラックスさせながら
溶解された疲労素の排出を促していきます
４、お疲れ様でした
温かいハーブティをどうぞ
セラピストと楽しくお話しながら…
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老化防止にビタミンE！！
歯ごたえがよく、老化防止にいいビタミンＥたっぷり!
『いかとアボカドのわさび醤油』
《材料》２人分
いか(刺身用にさく取りしたもの)…１００g
トマト…12
アボカド…12
レモン汁…少々
(Ａ)
オリーブ油…大さじ
わさび…小さじ
しょうゆ…大さじ
青じそ…適量
《作り方》
①いか、トマトは１.５cm角に切る。アボカドは種と皮を取り除き、１.５cm角に切ってレモン汁をかける。
②ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、いかとトマトをあえる。アボカドも加えてざっとあえ、青じそを敷いた器に盛る。
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こんな方にオススメ
４、お疲れ様でした
温かいハーブティをどうぞ
セラピストと楽しくお話しながら…
こんな方にオススメ
冷え性 むくみ セルライト ストレッチマーク
肩こり 生理痛 肌のくすみ
など…お客様の体質、お悩みに合わせて
エッセンスを使い分け施術を行います。
冷え性 むくみ セルライト ストレッチマーク
肩こり 生理痛 肌のくすみ
など…お客様の体質、お悩みに合わせて
エッセンスを使い分け施術を行います。
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★お花見☆
昨日お友達とお花見しましたぁ
前日までの天気予報では雨
予報でどうなるかちょっと不安でしたが・・・
予報でどうなるかちょっと不安でしたが・・・なんとか晴れ
てくれて一安心
てくれて一安心まだ満開
とまでは言えませんが、咲いててよかったです
とまでは言えませんが、咲いててよかったです大半はお花見と言うより、おしゃべり&子供達と遊ぶ方がメインだった気がしますが
みんなが集まれるのもなかなか難しくなってくるのでこんな風に集まってワイワイするのもやっぱいいですね
来週ぐらいがお花見のいい時期みたいですね
皆さんもお花見どーですか
田原店 ヤマダ
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☆こんぶキャベツの成功ポイント★
こんぶキャベツの成功ポイントポイント①
量にこだわらず、毎日続けるコトが大切
少量でも効果を発揮するのでムリせずに
ポイント②
夕食にとるとよい
夕食にとると睡眠中の女性ホルモン分泌がup
便秘改善には朝に食物繊維をとるのが効果的なので朝がオススメになります
ポイント③
加熱も冷凍も
加熱しても冷凍してもボロンの効果は変わらないのです
加熱料理をしても冷凍保存しても大丈夫
ポイント④
低カロリーたんぱく質を一緒にとると効果up
たんぱく質はホルモンの材料になるので、ボロンと一緒にとると女性ホルモンupにさらに効果的
大豆製品や魚など低カロリーのたんぱく質を選んでね
キャベツ同様にボロンを多く含むドライフルーツやナッツ類もオススメです
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ポールシェリーの体験談
一部ですが、お客様の声（体験談）を掲載したします
参考にしてください。
ズボンのぼたんが１つゆるくなった
Paul Scerri LOVE
肩甲骨ラインがキレイになった
バスオイルでセルライト落とし
肩や背中のこりが楽に
その他のコースの体験談は >>>こちらをクリック
有名人も使っているって本当？という方！
辺見えみりさんや桃えりさんが、ブログで熱く語っています
有名人ブログlリンク >>>こちらをクリック
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