ポリフェノールとは！？
ポリフェノールは最近注目されていますがどんなものなのでしょうか？ ポリフェノールは、イソブラボン、カテキンアントシアニンなど植物が光合成を行うときにできる物質の総称です♪♪ イソブラボンは大豆、豆腐、納豆などカテキンは緑茶にアントシアニンはぶどういちご、ブルーベリーなどに含まれているようです（＾∀＾） ポリフェノールは動脈硬化、がんなどの病気の原因となる活性酸素に対して闘う抗酸化物質だそうです（⌒Э⌒）
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