★足のむくみ★
足のむくみって気になりますよね
その原因は一体なんでしょう
（足のむくみとはむくみの原因）
長時間立ち仕事をしたり、デスクワークなど同じ姿勢を維持した場合に全身の血行が悪くなること
運動不足や睡眠不足、エアコンでの冷え、ストレスなどの生活環境、足を締め付ける靴、高いヒールの靴を履くこと
足は心臓から遠いため足に行った血液はふくらはぎの筋肉がポンプ的な役割を担っていて、それが重力に逆らって足の血液を心臓に戻すことを手伝っている。
しかし、足が疲れていることにより時間が経つにつれてふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たさなくなり、血流が悪くなること
『ブックマークへ登録！』
コメントする