美容整体(骨盤矯正)や骨盤ダイエット、小顔矯正・痩身を得意とし、ゆがみを実感し、矯正されたことを体感していただくことが可能です。

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シルバーウィーク!!

皆さんはどうお過ごしでしたかsign02

私は、他のスタッフに、申し訳ないのですが5連休いただき、シルバーウィークを満喫しましたscissors

 

子供と一緒に、色々遊びにもいきました。近場ですが・・・

 

あとは、コンサートに、ライブに。。。酔いしれましたhappy01

 

 

20日は、静岡県掛川にあるつま恋リゾートへ・・・train

「南こうせつサマーピクニック」へ出かけました。

大好きな歌手の方々が出演しました。南こうせつさんはもちろん、尾崎亜美さん、イルカさん、伊勢正三さん、森山良子さん、BEGIN、夏川りみさん、松山千春さん、小田和正さん、などなど、豪華ゲストを招いてのコンサート、8時間にも及ぶ野外ステージに満喫してきましたhappy01

 

22日は、豊川市文化会館で行われた「夏川りみ」さんのコンサートへnote

 

沖縄ムード満載の素敵なコンサートでしたhappy01

 

皆さんも、素敵な音楽に癒されてみてはいかがでしょうか??

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ウコンの肝機能回復作用

ウコンに含まれるクルクミンは、アルコールの分解速度を速める作用があります。肝機能が低下しますと胆汁の分泌が悪くなります。クルクミンは胆汁の分泌を促進させて肝臓への負担を軽減したり、肝臓の機能の回復に効果があるといわれています。ウコンが一般的に知られるようになったのもうなずけます。

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肝臓に良い生活習慣

揚げ物や肉などの食事は消化に負担と時間がかかります。大豆やしじみの味噌汁などは肝臓にやさしい食べ物です。食後は十分な休息をとり消化を助けるようにしましょう。食後1時間はお風呂をさけた方がいいです。アルコール摂取を控えたり、働きすぎの生活を改善して適度に休息できる環境をつくりましょう。定期の健康診断の血液検査などで、肝機能の状態の数値は必ずチェックしましょう。

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血圧の基準

正常血圧は収縮期血圧が130mmHG未満、収縮期血圧が85mmHG未満となっています。高血圧は収縮期血圧が140mmHG以上、収縮期血圧が90mmHG以上となっています。ガイドラインでいう血圧とは診療室血圧(病院、保健所などで医師、看護師により測定された血圧)となります。家庭で計る血圧と基準値が少し違いますので病院などで確認してください。

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献血について

献血ルームの前で職員の方が献血のお願いをしている姿をよく見ます。新型インフルエンザで献血される方が減っているとのことです。海外からの帰国日が4週間以内の方は献血ができなかったり、現在の疾病の種類や現在服用している薬の種類によって献血ができない場合もありと制限がいろいろとあります。しかし献血できる時には協力させていただきたいと考えます。

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紅茶!

 今、紅茶にはまっていますheart04

 特にピーチティーが大好きで、ジャスコの食品売り場の1リットルパック98円のをよく買いま

 すhappy01 1ℓでこのお値段sign02安くないですかsign02

 うちの母は高校のときに紅茶を飲んで吐いちゃったそうですshock

 あんなに美味しいのに、口に合わなかったんですかね…。

 皆さん紅茶は好きですか?

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焼きいも!?

この前豆乳ココアについて書きましたがこんなの見つけちゃいました
      
豆乳は豆乳でも焼きいも味
    
買おうか悩んだが好奇心が勝ち購入
      
      
味は   ・   ・   ・
    
焼きいもでした
当たり前なんですけど焼きいもで ・ ・ ・ 
結構甘かったですね
    
でも甘党な私なんで美味しくいただきました
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見つけた!!

こんなの見つけちゃいました
 
チロルチョコのクリームあんみつ
 
変わった味なんで思わず購入
 
興味あったら食べてみてください
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花火大会 in 田原市

9月20日(日)に田原市の花火大会がありました
あちらこちらの花火大会と比べると時期がちょっと遅めですよね何故でしょう
でも少し涼しくなってからなので見やすいと言えば見やすいですね
ジャスコの近くで打ち上げるので、ジャスコ周辺では人の波に
のまれそうなくらい沢山の人がいました
スタンダードな花火からハートやニコチャンマークなど変わった花火もあってとっても
キレイでした      また来年も見たいなと思いました
 

20090920203330.jpg  20090920203302.jpgのサムネール画像

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森林セラピーとは

森の持つ力の研究が進み、癒しの効果が高い森が森林セラピー基地として認定されています。森林浴の効果を科学的に解明して森林浴から1歩進んだものが森林セラピーです。現代ではストレスが大きな問題になりその解消方法も求められるようになりました。血圧も下がり、免疫力もアップするという報告もされています。秋になればおでかけしやすい時期になりますので森林浴など試されてみてはいかがでしょう。近場ではスマイルボデイでストレス解消してください。

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外反母趾

外反母趾とは足の親指が変形して、まっすぐな親指が小指の方に曲がっている状態をいいます。このような足になりますと足に力が入らなくなり歩き方も不安定になります。それにより身体全体のバランスを崩し各所に痛みやこりを起こすことになります。現在は外反母趾を矯正するサポーターなども売られていますが、靴選びなど専門家のアドバイスを聞いてみてはいかがでしょう。

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扁平足

扁平足とは土踏まずと言われるアーチ状のへこみがないなど足の裏が平らな状態になっている足をさします。3歳ごろま土踏まずがないのが普通ですが、それ以降土踏まずがないと瞬発力などに影響をおよぼすことがあります。靴選びなど専門家にご相談されるのもひとつの手段です。足が疲れたときはスマイルボディでリフレッシュしてください。

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☆運動会☆

 昨日はお休みだったので、田原市の東部小学校の運動会へ行ってきちゃいましたhappy02

 天候にも恵まれsun子供達が暑い中一生懸命がんばっていました。

 子供はやっぱり可愛いですねheart04

 お弁当も作っていきましたriceball  4時起きでがんばりましたsign03

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差し入れ(* ≧m≦*)

ケーキの差し入れいただきましたぁ
甘い物に目がない私
って言っても1人で食べたわけぢゃないですよぉ
もちろんみんなで美味しくいただきました
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もっと早く来れば良かった!(リンパドレナージュ)

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2009/08/21 S・S様 20代 フリーター

来店理由:足の疲れ、むくみ

立ち仕事なので、いつも足が疲れていました。

リンパマッサージを受けて、とても気持ちが良かったです。

もっと早く受けに来れば良かったです!

 

★立ち仕事でいつも足がお疲れということで。。。

リンパの流れが滞りやすいので、ご自宅でもお風呂にゆっくりつかって、

足のリンパを流してみてください。

またいつでも来てください!

お待ちしています。

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