2009/03/06　I・S様　30代　主婦

来店理由：小顔

小顔フェイス。やった後すごくしまったカンジですうれしかったです。

2009/03/05　S・Y様　20代　会社員

来店理由：ダイエット

骨盤ダイエットコースを受けはじめて数ヶ月たちました。

以前に比べ体の疲れが少なくなりました。

毎回スタッフの方と会話をするのが楽しみです。

心も体もいやしてくれます。

2009/03/02　Ｕ・Ｓ様　30代　主婦

来店理由：肩凝り

どこの整体へ行っても、肩凝りがなかなかなおらなかったのですが、

今回は、す～っと楽になり、次回からは定期的に利用したいと思います。

2009/02/01　Ｈ・Ｓ様　20代　フリーター

来店理由：肩こり

私は肩がとくに疲れていたのですが、こちらで整体をやってもらったら、とても楽になりました。

お店の雰囲気もとってもとっても好きです！

「スマイルボディ」 というだけあって、本当に笑顔になれちゃいます。

薬を塗る前に必ずシャワーなどで皮膚をきれいにしましょう。強く擦り込まず、薄くのばすようにしましょう。

ステロイド外用薬は健常な皮膚は避けて、患部だけに塗るようにしましょう。

保湿剤は患部だけではなく、皮膚全体に塗るようにしましょう。

塗る回数は医師の指示に従って下さい。効果的な薬の使用を心がけましょう。

汗をかかないために、薄着をするのがよいですか？と聞かれますが

なるべく裸にと考えがちですが、肌着を一枚つけるのが汗の吸収をよくするコツ。Tシャツスタイルの木綿の肌着を着用しましょう。

ランニング型やブカブカしたものは不適です。

人の皮膚は弱酸性。石鹸はアルカリ性でアルカリ中和能の弱い人には刺激を与えます。

日焼けなどで刺激がある場合は香料が少ないもの、洗浄力がマイルドなものを使用しましょう。

皮膚が乾燥しているときは香料によるアレルギー反応を起こすこともあります。

洗顔石鹸には保湿成分が含まれ、洗顔してつっぱりを感じる人やアルカリに弱い皮膚には潤いを与えます。ボディーシャンプーは固形石鹸に比べ使用感がしっとりします。

いずれにしても洗った後は石鹸分を残さないようによく洗い流しましょう。

シャンプー液もよく洗い流し、濡れた髪は長時間放置せず、よく乾かしましょう。

汗を流すのには、入浴よりシャワーがおすすめです。熱めのお湯は血流を激しくし、痒みが増します。お湯の温度は低めにし、シャワーの水圧は低くしましょう。

入浴やシャワーは感染を予防し、外用薬の効果を高めます。

ナイロンタオルなどは皮膚への刺激が強く、皮膚が傷つき痒みが増します。

皮膚をこすらずに柔らかい綿タオルやガーゼ、または素手で洗うようにしましょう。

＜答＞
適度の紫外線はアレルギー反応を抑えたりビタミンＤの合成に関与したりと有益ですが日焼けのしすぎは有害です。皮膚の老化を進めたり皮膚炎の原因になります。
日焼けのしすぎは一種のやけど。メラニン色素も増えて、しみやしわのもとです。日焼け止めクリームや帽子、長袖などを着用し日焼けすぎないように注意しましょう。

顔のゆがみの原因ってかみ合わせの悪いのでも起こるのって知ってた？顔のゆがみの原因って私は知らなかった。というか、意識していなかった。かみ合わせが顔のゆがみの原因と知ると初めて、それもあるかもしれないな、って思う。要は歯のかみ合わせが悪いと、顔の筋肉が偏った使い方をしていくから顔のゆがみが発生するみたい。

だから、顔のゆがみの原因は、歯のかみ合わせだけじゃなくて、日頃食事の時に右ばかりで食べ物を噛んでいると右に傾いちゃうし、左だと左へ?となるみたい。

しかも驚いたことに、同じ方向で食べ物を噛んでいると、歯もすり減っていって余計にその方向に傾いていくらしい。

それは怖い・・・

自分も歯並びがどっちかというと悪い方だし、気が付くと右でばっかり食べ物を噛んでいるような気がする。

ん？これってやばい？すでに多少は顔がゆがんでいたりして・・・

綺麗な左右対称な人って本当に貴重な存在みたいからゆがみがあって当然なんだけど、その顔のゆがみが最小限になっていてもらわないと困る。

ネットにチェックするところがあるからやってみよう。

結果、やっぱりちょっと右にゆがんでいる様な気がする。

こういうのは、歯並びが悪いとかだと歯医者さん領域で矯正とかになるらしい。

自分の場合は、まず食べ物を噛むときに片側で偏って食べるのはやめよう。

美容外科とかに行くと治療してくれるみたいだけど、時間も費用もた?くさんかかるから、確かにエステに行ってるみたく、VIPな気分を味わえそうだけど、余裕はないから。

芸能人とかって、自分にかける投資が大きいから美しくいられるんだろうな?

顔 ゆがみ 治療

最近、夜化粧水を付けている時に、顔の頬がちょっとひきつっているような気がした。これって顔のゆがみ？

顔のゆがみの治療ってどんなのがあるんだろうって思って調べてみたら、かなりの衝撃を受けた。

これはもう、エステの領域かもしれない。だって、元々病気があっての顔のゆがみじゃなかったら健康保険が使えないから、自費治療ってなる。ということは、、、かなりの高額治療となる。

お値段は、症状の程度にもよるみたいだけど、３０万?７０万っていうのもあるみたい。ひょえぇぇ！すごいな?脇脱毛の数万っていうのがかわいく思える。

しかも期間も結構かかって、半年くらいかかるみた。確かに、顔のゆがみの治療なんだから、すぐに治るわけないよね。ちなみに一回の治療時間は１時間程度らしい。

もし、自分がこの治療を受けようって、覚悟を決めて行ったなら、即効終わっても、ホントに効果があるのかな？すぐに元に戻ったらどうしよう・・・とか考えちゃうかもしれない。大体仕事してても時間が取れないだろうし、仕事をしてなかったらお金が続かないよ?

顔のゆがみを治療しようと思って実行に移すのは大変なことなんだな。

調べた結果、自分には病院に行く余裕がないって分かったらから、地道に自分で気を付ける方法しかないわけだ。

なんか、顔のゆがみの治療を調べていると、ツボとかマッサージとかも載ってたから、そっちで頑張ろっと。

ダイエットするにしても、ツボ・マッサージって強い味方だわ。自己流になってしまう可能性はあるけど、自分で出来るっていうのがいいよね。

これで効果が出たら、「よし！私って才能ある！」って思えるから自分のテンション上げるのにもいいと思う。

早速、今日の夜からやってみよう。

年々肌が敏感になったり、冬でもないのに一年中肌が乾燥して、目元がつっぱったり、口のまわりがひびきれそうなヒリヒリ痛みが出て顔がザラつき、薄茶と赤色のまだら模様のような皮膚になったり・・・と原因不明の肌あれに悩む人がここ数年急増しています。

環境破壊によるもの、環境ホルモンの影響、ハウスシックが原因、黄砂の日本上陸、花粉症によるものなどと皮膚科ドクターの見解もさまざまですが、アトピー性皮膚炎などのアレルギーを除いて、その肌あれの原因のさらなる根源は過剰すぎるスキンケアや間違った化粧品選びにあることがわかっています。

さあ、あなたも間違いを見つけて、乾燥対策・肌荒れ対策を早めに行い、ぜひ元の肌に戻ってくださいね。

・乾燥がひどく肌あれをしている時は、メイクはしないようにします。

・クレンジングは、やむを得ずメイクをしなくてはならないときだけにするようにしましょう。

・乾燥の激しい部分や肌あれ部分を除き、皮脂の分泌が活発なTゾーン(額、鼻、あご)部分にだけならクレンジングをしても大丈夫です。

(NG⇒毎日のメイク、毎日のクレンジング)

・洗顔をするときは洗顔料をよく泡立てて、Tゾーン(額・鼻・アゴ)は指先で丁寧に洗い、Uゾーン(頬・口のまわり)、目元は泡をころがすようにして洗います。

・肌あれがひどいときは、水の温度に近いぬるま湯での素洗いを３～４日続けます。(多少の肌のくすみは、肌あれが改善してからケアするようにしましょう。一度にお手入れはむりです。)

・肌あれがかるいときは、洗顔時間を短く切り上げる(洗顔15秒、すすぎ20?30秒以内)のがポイントです。

（NG⇒こすり洗い、化学繊維やブラシの使用、熱すぎるお湯でのすすぎ、長すぎる洗顔)

・化粧水がしみるときはつけないようにします。

・化粧水がしみてつかえない人は、つけてしみないクリームかエモリエント効果に優れている油分（スクワラン、ワセリンなど)をつけて皮膚を保護します。

・しみないで化粧水がつけられる場合は、、少量ずつをくり返し何回か手でつけます。

・乾燥がひどいときや化粧水をつけると少しだけしみる場合には、その部分にだけセラミド、NMF（天然保湿因子)成分入りの保湿剤(美容液)をなじませてから、化粧水をつけてもよいです。

普通肌は皮脂量と水分量のバランスがとれている状態なのでニキビは比較的にできにくいタイプです。

しかし、洗顔料などの基礎化粧品やファンデーションの選びかたをまちがっているとニキビはできやすくなります。

スキンケア(お手入れ)の方法や選んで使用している化粧品があなたの肌に合っているかどうかを要チェックしましょうね。

普通肌は皮脂量と水分量のバランスがとれている肌ですが、冷えや疲労などでくすみがちな人も増えています。

また、メイクをする場合に、ファンデーションの油分が落としきれずに、肌表面に古くなった角質が残りやすく、くすむケースがあります。残った油分は肌の上で酸化して、過酸化脂質になって肌を老化させる原因にもなります。

しわは皮膚の老化、紫外線予防不足、肌の水分量の低下、物理的動作(マッサージなど)によってできてしまいますので、抗老化(アンチエイジング)のお手入れを早めに取り入れ、シワができるのを遅らせましょうね。

クレンジングは毎晩かかさずにしてください。

・週に2回くらいは朝もクレンジングをします。

(NG⇒クレンジングをしない)

・洗顔をするときは洗顔料をよく泡立てて、Tゾーン(額・鼻・アゴ)は指先で丁寧に洗いUゾーン(頬・口のまわり)、目元は泡をころがすようにして指でこすらないように洗います。

（NG⇒こすり洗い、化学繊維やブラシの使用)

・化粧水はじっくりと、少量ずつをくり返し何回か手でつけます。小ジワの部分は指先でやさしく念入りにつけるようにしてください。

（NG⇒1回しかつけない、パッティング、コットンの使用、伸ばしたり引っ張ったりすること)

・クリームや乳液はできるだけ抗酸化作用、抗老化作用のある成分が配合されたものを選び、適量を朝・晩つけます。

・美容液(保湿剤)は、セラミド・NMF（天然保湿因子)成分配合のものを、シワや顔全体にやさしくおさえるようにしてつけます。

・シワの部分が気になるからと、伸ばしたり引っ張ったりすることは、余計にシワを深くするのでやめてください。

(NG⇒マッサージ、横すべりするつけかた、頻繁なエステ)

・日焼け予防には、紫外線散乱剤を使用しているUV化粧品(日焼け予防剤)を毎日かかさずつけるようにします。

・外出しない日もUVA波対策としてシミの部分にはかならずつけてください。

(NG⇒紫外線吸収剤使用のもの)

・メイクは、パウダー(粉のおしろい)や軽めのパウダリーファンデーションをつけて、紫外線によるシワができないように気をつけます。